Nắm bắt ngay thực đơn đem cơm đi làm bên dưới để mỗi ngày là một ngày trọn vẹn với bữa trưa thật ngon lành!
Thực đơn đem cơm đi làm
Công việc bận rộn khiến bạn chỉ có hơn 1 tiếng nghỉ trưa. Đừng lo, dưới đây là các món ăn trưa đơn giản, ngon miệng mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Chúng không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn tiết kiệm thời gian và công sức.
1. Cơm trứng rán & Rau muống xào tỏi
Trứng rán mềm thơm đãi ngọt, kết hợp với rau muống xào tỏi thơm lừng, là món ăn trưa đơn giản nhưng thực sự bổ dưỡng. Thịt trứng thơm ngon, hòa quyện với rau xào từ tỏi và gia vị, tạo nên một bữa trưa thật ngon lành.
2. Cơm thịt rang + Canh cải thảo thịt bằm
Món ăn đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng này sẽ cung cấp năng lượng cho bạn sau nhiều giờ làm việc. Thịt rang cùng gừng và cải thảo tươi chín nấu chung, vừa thanh nhiệt cơ thể lại bổ sung năng lượng.
3. Cơm trứng luộc + Canh rau ngót
Cơm trứng luộc đơn giản nhưng đậm đà dinh dưỡng. Cùng với canh rau ngót, thực đơn này đủ dinh dưỡng và rất dễ thực hiện trong thời gian ngắn.
4. Thực đơn cơm sườn xào chua ngọt với bí luộc
Cơm trắng kèm sườn xào chua ngọt là một món ngon kích thích vị giác. Đừng quên bổ sung bí luộc để thực đơn trở nên giàu chất xơ và vitamin.
5. Món salad khoai lang luộc + Táo mang đi làm
Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân, thực đơn này là lựa chọn hoàn hảo. Khoai lang luộc, rau salad và táo sẽ giúp bạn có một bữa trưa hợp lý và bổ dưỡng.
6. Cơm rau củ luộc ăn tại văn phòng
Một thực đơn đem cơm đi làm đơn giản và dinh dưỡng với cơm trắng và rau củ luộc như súp lơ, khoai tây, đậu bắp, cà rốt...
7. Thực đơn đem cơm thịt bò xào + Canh bí đỏ nấu tôm đi làm
Thịt bò xào kèm với canh bí đỏ nấu tôm là sự kết hợp tuyệt vời. Đậm đà và ngọt ngào, thịt bò xào cùng canh bí đỏ phù hợp cho những ai muốn cải thiện cân nặng.
8. Thực đơn cơm cánh gà sốt me + Rau cải luộc
Món cánh gà sốt me hợp khẩu vị với cơm trắng, cùng với rau cải luộc giúp bổ sung chất xơ và cân bằng dinh dưỡng.
9. Mực nhồi thịt hấp + Gà rán + Canh cải thịt bằm đem đi làm
Món mực nhồi thịt hấp kết hợp với gà rán và canh cải thịt bằm là một thực đơn đem cơm đi làm chất lượng cao. Đậu phụng thêm hương vị thơm ngon cho thực đơn này.
10. Khoai tây xào + Đậu sốt cà chua
Khoai tây xào thơm mềm và đậu sốt cà chua đơn giản nhưng ngon miệng. Một bữa trưa trọn vẹn với các nguyên liệu dễ dàng chuẩn bị.
Trên đây là tổng hợp các món ăn trưa đơn giản và bổ dưỡng để mang đi làm một cách dễ dàng. Hy vọng rằng thông qua những thông tin này, bạn sẽ có thêm nhiều ý tưởng cho bữa trưa văn phòng của mình. Đừng ngần ngại thử nghiệm và tận hưởng bữa trưa thật ngon lành mỗi ngày!
