100+ Món ăn hàng ngày thơm ngon, dễ làm cho gia đình

Những món ăn hàng ngày trong thực đơn gia đình có thể trở nên đa dạng, hấp dẫn và phù hợp với chế độ ăn của mọi người. Đây là băn khoăn của không ít anh, chị em. Để giúp quý vị có thêm ý tưởng cho các bữa cơm ngon nhà làm, dưới đây là danh sách những thực đơn, món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bạn có thể tham khảo.

Các món ăn hàng ngày theo miền

Bữa cơm gia đình mang ý nghĩa quan trọng đối với mỗi người Việt Nam. Dưới đây là những gợi ý thực đơn cho cả nhà dễ làm, gần gũi. Mời quý vị cùng tham khảo.

1.1/ Các món ăn hàng ngày trong gia đình miền Bắc

Đặc trưng của mâm cơm gia đình miền Bắc là những món ăn chế biến đơn giản nhưng rất thơm ngon và hấp dẫn. Một số món lại được làm từ các nguyên liệu rau, củ, quả. Trong khẩu phần, thịt được sử dụng ít hơn để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là một số thực đơn điển hình.

Thực đơn 1

• Lưỡi heo luộc
• Canh rau đay, mồng tơi nấu gạch cua
• Đậu phụ luộc
• Bánh chuối

Bữa cơm gia đình hàng ngày quen thuộc, thơm ngon

Thực đơn 2

• Nem rán
• Đậu sốt cà chua
• Rau bí luộc
• Rau ghém

Thực đơn gia đình với những món ăn chế biến đơn giản

Thực đơn 3

• Thịt heo xào
• Dưa leo luộc
• Canh dưa leo luộc
• Canh cà chua

Thực đơn hàng ngày cùng những món ăn hấp dẫn, dễ làm

1.2/ Các món ăn hàng ngày trong gia đình miền Nam

Thực đơn hàng ngày gia đình miền Nam lại phong phú và đa dạng. Có nhiều món ăn ngon với màu sắc bắt mắt và hương thơm hấp dẫn. Những thành phẩm này là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu và tay nghề của người đầu bếp gia đình.

Thực đơn 4

• Tôm chiên
• Mực xào cà rốt
• Rau muống xào tỏi
• Canh rau muống luộc đánh sấu

Mâm cơm gia đình siêu ngon được tạo nên từ đôi bàn tay của mẹ

Thực đơn 5

• Thịt gà luộc
• Bông cải xanh xào thịt bò
• Canh rau cải thảo

Thực đơn giản dị, ấm lo mỗi ngày

Thực đơn 6

• Nem rán
• Chả chiên
• Rau cải thảo luộc
• Táo

Bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, mang hương vị quen thuộc

1.3/ Các món ăn hàng ngày trong gia đình miền Trung

Bên cạnh những món ăn quen thuộc, thực đơn miền Trung còn có những thành phẩm độc đáo, mang nét đặc trưng và hương vị riêng của bữa cơm gia đình nơi đây.

Thực đơn 7

• Thịt xào mướp
• Rau dền luộc
• Canh khoai tây nấu cá
• Rau sống

Món ngon hấp dẫn trong bữa cơm gia đình miền Trung

Thực đơn 8

• Chả chìa
• Củ cải trắng luộc
• Canh rau ngót
• Cà muối
• Chả viên

Thực đơn hàng ngày với những thành phẩm cuốn hút

Thực đơn 9

• Trứng bác
• Lạc rang muối
• Rau khoai luộc
• Canh chuối đậu
• Sung muối

Mâm cơm gần gũi, thân thuộc mẹ nấu

1.4/ Các món ăn hàng ngày trong gia đình miền Tây

Với ẩm thực miền Tây nổi tiếng cả trong và ngoài nước, có rất nhiều món ăn dân dã đã trở thành đặc sản.

Thực đơn gia đình miền Tây đơn giản, gần gũi giống như sự thoải mái, dễ mến của con người vùng sông nước.

Thực đơn 10

• Thịt bò kho sả ớt
• Đỗ xào tỏi
• Canh bí đỏ nấu xương
• Khoai lang luộc

Thực đơn món ngon mỗi ngày gia đình miền Tây

Thực đơn 11

• Gà rang sả
• Canh bí đao
• Cà tím nướng mỡ hành

Bữa cơm sáng tạo kết hợp nhiều thành phẩm cuốn hút

Thực đơn 12

• Cá chiên
• Xoài dầm
• Tiết heo xào giá đỗ

Thực đơn gia đình dân dã, giản dị

Món ăn hàng ngày theo bữa sáng, trưa, tối

Nếu bạn đang phân vân chưa biết ngày mai bữa sáng, trưa, tối ăn gì, mời độc giả cùng tham khảo những gợi ý dưới đây.

2.1/ Bữa sáng

Bữa sáng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ổn định đường huyết, tăng hiệu suất xử lý của bộ não, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, v.v. Vì vậy, bạn đừng quên ăn sáng nhé. Dưới đây là một số món ăn sáng giàu dinh dưỡng và thơm ngon.

Thành phẩm bánh cuốn siêu ngon cho bữa sáng

Món bánh giò nóng hổi

Bữa sáng quen thuộc với bánh mì

Mỳ tôm món ăn sáng phổ biến của người Việt Nam

Phở bò đặc sản bữa sáng Việt Nam

2.2/ Bữa trưa

Bữa trưa giữ vai trò quan trọng với sức khỏe. Ăn trưa đúng cách giúp bạn lấy lại năng lượng cho buổi chiều làm việc hiệu quả và tập trung. Thực đơn bữa trưa có thể đa dạng món hơn bữa sáng. Thay đổi các thành phẩm trong bữa trưa hàng ngày giúp bạn luôn cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức.

Thực đơn 13

• Thịt kho trứng
• Đậu phụ rán
• Tai heo luộc
• Rau bí xào tỏi
• Canh mồng tơi
• Sung

Bữa trưa ngon miệng

Thực đơn 14

• Thịt luộc
• Bí xào
• Canh khoai sọ nấu rau cải, xương heo
• Cam

Thực đơn bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng

Thực đơn 15

• Sườn xào chua ngọt
• Mề xào su su, cà rốt
• Đỗ luộc
• Canh trứng

Mâm cơm đơn giản với những món ngon lạ miệng

2.3/ Bữa tối

Buổi tối là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng. Đây cũng là thời điểm các thành viên trong gia đình có thể sum vầy bên nhau và thưởng thức bữa cơm gia đình ấm áp.

Đổi món với siêu phẩm bún chả

Thực đơn số 16

• Lòng, gan heo luộc
• Đỗ xào
• Canh rau cải
• Rau cải luộc

Bữa tối với mồi nhậu lòng heo luộc cho các quý ông

Thực đơn số 17

• Trứng ốp la
• Rau cải luộc
• Canh khoai môn nấu móng heo
• Hồng xiêm

Thực đơn buổi tối cả nhà cùng chọn ven niềm vui

Thực đơn hàng ngày theo nhu cầu

Thực đơn hàng ngày theo nhu cầu của sinh viên, dân văn phòng và những người ăn chay sẽ khác nhau.

3.1/ Thực đơn cho sinh viên

Thời học sinh, sinh viên luôn là quãng thời gian đáng nhớ với nhiều kỷ niệm ý nghĩa. Trong đó, bữa cơm thời sinh viên có những món ăn đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một ngày học tập hăng say.

Thực đơn số 18

• Thịt kho đậu
• Bông cải xanh luộc
• Canh súp lơ luộc
• Hành tím muối
• Táo

Thực đơn tiết kiệm cho sinh viên

Thực đơn 19

• Cá khô chiên
• Đậu rán
• Cà muối
• Canh rau đay nấu mướp

Mâm cơm đơn giản cho sinh viên

3.2/ Thực đơn cho dân văn phòng

Nếu bạn đã ngán với việc dùng bữa ở các hàng quán ăn buổi trưa và muốn tự tay chuẩn bị các món ngon để mang đi, hãy tham khảo bộ sưu tập những món ăn hấp dẫn, dễ chế biến và tiết kiệm thời gian sau đây.

Thực đơn 20

• Rau bí luộc
• Đậu phụ rán
• Thịt kho trứng ướp xì dầu

Thực đơn văn phòng 3 món dễ làm

Thực đơn 21

• Thịt kho nấm
• Cà muối
• Rau bí xanh luộc

Thực đơn bữa trưa giàu dinh dưỡng cho dân công sở

Thực đơn 22

• Thịt ba chỉ kho tiêu
• Rau muống xào tỏi

Thực đơn gia đình dân dã, giản dị

Kết luận

Hy vọng với danh sách trên, quý vị có thêm sự lựa chọn và ý tưởng cho thực đơn hàng ngày trong gia đình. Hãy thay đổi và tạo nhiều món ngon để cả gia đình luôn thưởng thức những bữa cơm thơm ngon và bổ dưỡng. Chúc các bạn nấu nướng vui vẻ và thành công!